防治老年癡呆癥的操怎么做

      老年患者可以進行日常按摩保健改善記憶力，防止老年癡呆?？梢园茨λ陌籽?，印堂穴，風池穴和委中穴。早晚各按一次，一次20分鐘，可交替使用，每次任取一組，長期堅持能有效預(yù)防老年癡呆。

      指導意見：
      可以通過以下手指操進行老年癡呆的預(yù)防。首先，我們可以伸出雙手，右手大拇指緊貼左手食指，然后將左手大拇指緊貼著右手食指。同時松開右手大拇指和左手食指。這個動作來回交叉，如此循環(huán)往復(fù)，速度由慢至快。長期堅持，這樣就可以預(yù)防老年癡呆。