橙子加上鹽一起來蒸對(duì)于治療咳嗽效果還是很好的,首先需要把橙子洗干凈,然后在鹽水中浸泡半個(gè)小時(shí)以上,鹽水需要盡量淡一些,因?yàn)椴粌H有消除農(nóng)藥的作用,還具有消毒的作用。然后把橙子上1/3割去,在下2/3的上面,撒上少量的食鹽,鹽不能太多,這樣口感會(huì)比較差的,然后再用筷子戳幾下,讓鹽分充分的進(jìn)入到橙子里,然后再把橙子的上1/3蓋上。放入鍋中,大概蒸8-10分鐘左右就可以食用了。吃的時(shí)候最好把橙子切成小塊,放入碗里,然后加上蒸出來的水一起服用,效果是比較好的。橙子皮是一定要吃的,橙子皮止咳的效果會(huì)更好一些。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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