總是記不住一些特定的事情

      你好，經(jīng)常出現(xiàn)記憶力減退，是由于大腦萎縮或者是遺傳性疾病、過度勞累、不良生活習(xí)慣所引起的，建議您平時(shí)避免經(jīng)常熬夜，更不要經(jīng)常對(duì)著電子產(chǎn)品，保持充足的睡眠，應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充DNA。

      根據(jù)你描述的情況，年輕人出現(xiàn)幾率下降的情況，大部分是注意力不集中，或者是精神比較差引起的，比如工作，生活壓力大，或者是睡眠不足引起的情況，如果有這些誘發(fā)因素的話，建議去除在飲食方面不要吸煙，喝酒可以多吃一些堅(jiān)果，有助于改善記憶力。