請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后多久可以恢復(fù)？

      產(chǎn)后陰道松弛是由于盆底松弛所引起來(lái)的，一般在一個(gè)月以后逐漸恢復(fù)，但是并不會(huì)恢復(fù)到以前一樣，建議平時(shí)可以做提肛運(yùn)動(dòng)或者到醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)治療，更有效的緩解盆底松弛。同時(shí)你還有一點(diǎn)點(diǎn)氣血不足的原因是，陰道松弛干澀，最好是保持娛樂(lè)的心情，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)多喝水，還要堅(jiān)持服用當(dāng)歸養(yǎng)血膏，氣血和膠囊。

      一般產(chǎn)后42天子宮宮頸就恢復(fù)正常了，像這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)后的話，你可以考慮早期的做康復(fù)鍛煉，比如說(shuō)多做收腹提肛運(yùn)動(dòng)，還有一些產(chǎn)后的瑜伽也可以訓(xùn)練，這樣的話有可能會(huì)對(duì)恢復(fù)有一定的幫助。

      一般情況下就是產(chǎn)后早期的做康復(fù)鍛煉，比如說(shuō)有一些產(chǎn)后的瑜伽，也可以訓(xùn)練早對(duì)下床平常注意多做收腹提肛運(yùn)動(dòng)這個(gè)一般情況下很快就可以恢復(fù)，還有就是產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)淖⒁庖幌嘛嬍?，這是陰道松弛，這個(gè)需要根據(jù)情況來(lái)考慮了
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)產(chǎn)后多久可以恢復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！