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腎病糖尿病可以吃小米粥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-10 16:25:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 腎病糖尿病可以吃小米粥嗎

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姜靜
姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。 幫助網(wǎng)友:6936
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2021-08-10 16:55:49

      糖尿病患者當(dāng)然可以喝小米粥了,沒(méi)有任何一個(gè)指南是禁止糖尿病患者喝粥的。但是,糖尿病的患者在主食上面最好不要經(jīng)常吃粥、稀飯、面條等這種比較稀的食物,因?yàn)檫@種比較稀的食物,很容易消化吸收,很容易使餐后血糖有快速明顯的升高,不利于控制血糖。如果吃的時(shí)候,要注意把握進(jìn)食量,先吃菜,后喝粥,而且要放慢喝粥速度,慢慢喝,這樣就可以在一定程度上減少喝粥對(duì)血糖的影響。

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溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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