怎樣緩解經(jīng)期腰痛

      經(jīng)期腰痛的病人必須注意飲食，避免生冷、辛辣類食物，盡量避免海鮮制品，多飲水，保持大便通暢以減輕盆腔充血。病人需注意適當休息，保持充足睡眠，注意生理衛(wèi)生，自我放松，盡量減少情緒刺激。經(jīng)期腰痛還可進行熱敷、外用藥膏等方法減輕癥狀，或口服紅糖水以溫熱方法減輕腰痛。

      出現(xiàn)了您說的這個情況，第一你也確定是不是有婦科的疾病，大多數(shù)要考慮跟婦科的炎癥有關(guān)系，比如盆腔積液或者是宮頸炎，可以到當?shù)氐恼?guī)公立醫(yī)院去就診掛號婦科，讓大夫看一下。