健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎應(yīng)該做什么運(yùn)動
強(qiáng)直性脊柱炎通常可以適量的做一些俯臥撐運(yùn)動,俯臥撐運(yùn)動對身體的重量對抗?fàn)恳幸欢ǖ淖饔?,有利于矯正畸形,也可適量的做一些散打或者是太極拳運(yùn)動,但是在做運(yùn)動時(shí),一定要選擇循序漸進(jìn),避免做一些劇烈運(yùn)動,以免導(dǎo)致病情加重。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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