指導(dǎo)意見:
2型糖尿病的控制指標(biāo)除了血糖,還有血壓、血脂、體重,這些指標(biāo)都要達(dá)標(biāo)。血糖的控制指標(biāo)主要是糖化血紅蛋白,糖化血紅蛋白的控制目標(biāo)是小于7%,而且血糖控制目標(biāo)是個(gè)體化的,對于預(yù)期壽命較長、不合并心血管疾病,而且使用降糖藥后出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)小的患者,可以使糖化血紅蛋白控制的更嚴(yán)格。而對于已經(jīng)出現(xiàn)過嚴(yán)重低血糖或者合并心血管并發(fā)癥的患者,為了避免低血糖給患者帶來的風(fēng)險(xiǎn),糖化血紅蛋白的控制目標(biāo)可以相對寬松。除了血糖以外,患者的血壓控制目標(biāo)一般是小于130/80mmHg。在血脂方面,甘油三酯要小于1.7mmol/L,低密度脂蛋白膽固醇要小于2.6mmol/L。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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