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夏榮林 天津市天津醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-10 13:02:35
指導意見：
全身肥胖減肥是需要多種配合進行減肥的，積極參與體育鍛煉，如快走、跳繩等有氧運動，有利于燃燒脂肪，達到減肥的目的；按摩、針灸、叩診等療法，疏通經(jīng)絡，促進血液循環(huán)，祛瘀化瘀，加速毒素垃圾的排泄；晚上可以用胡椒粉、跳繩等有氧運動。艾蒿葉、伸筋草、當歸泡腳或泡澡，以祛除寒邪、水腫、肌肉松弛和血液循環(huán)，可減肥。
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