2型糖尿病的調(diào)理主要包括飲食、運動以及藥物治療,首先是飲食,這是糖尿病調(diào)理當中最基礎的環(huán)節(jié),所以2型糖尿病患者要特別重視飲食的調(diào)理,主要是每餐的主食量要嚴格的控制,包括米飯、饅頭都要少吃,多吃蔬菜,適當?shù)脑黾尤?、蛋、奶,這樣的營養(yǎng)是足夠的,也可以很好的控制。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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