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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-10 13:43:24 我要投訴
在中午12：00~01：00時(shí)，腦細(xì)胞需要替換神經(jīng)元進(jìn)行工作，這是正常的生理現(xiàn)象，此時(shí)就需要午睡，而午睡正好是大腦更換神經(jīng)元的時(shí)間，而早上大腦工作的神經(jīng)元并沒有得到及時(shí)的更換，而是原有的神經(jīng)元繼續(xù)工作，這時(shí)就出現(xiàn)了大腦神經(jīng)元“過度疲勞”的情況，從而出現(xiàn)了睡眠不足、頭疼的癥狀。
疾病百科| 頭痛
掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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