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不睡午覺或者是午覺睡不好就會頭痛。

男 | 19歲懸賞3個健康幣 2022-05-04 21:18:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：不睡午覺或者是午覺睡不好就會頭痛。眼睛上面點和后腦勺疼，影響的正常的學習生活。

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2022-12-29 09:46:24 我要投訴

考慮是因為大腦沒有得到充分的休息導致的建議，中午要睡午覺?？梢栽谒X前喝一杯熱牛奶或者是聽一聽舒緩的音樂，能夠提高睡眠質量，生活中要養(yǎng)成好的生活習慣，要早睡早起，避免過度的熬夜。

掛號科室：神經(jīng)內科

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