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周凱 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長常見內(nèi)科疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療，擅長運用推
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2021-08-10 07:12:25
氣虛的患者往往會表現(xiàn)出臉色蒼白，呼吸短促，以及身體虛弱，四肢沒有力氣，頭暈，說話聲音比較小等相關(guān)情況。有的患者也會出現(xiàn)咳嗽、胸悶或者水腫以及健忘，舌苔白，形體比較消瘦，多汗，怕冷，一旦有這樣癥狀產(chǎn)生，要及時的藥物治療，同時也要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，適度的參加戶外運動，例如可以跑步、游泳、爬山太極、瑜伽的鍛煉身體，促進身體新陳代謝。飲食上要避免吃零食和刺激性食物，多吃一些營養(yǎng)豐富的綠色蔬菜和水果，調(diào)理一段時間后癥狀就會有所好轉(zhuǎn)。
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