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血糖高吃什么東西好？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 23:05:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 血糖高吃什么東西好？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孟潔
孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎 幫助網(wǎng)友：12643
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2021-08-09 23:19:07

      指導(dǎo)意見：
      血糖高的人，可以多吃升糖指數(shù)較低的食物，如番茄、西芹、黃瓜、菠菜等，大部分的綠色蔬菜都可以吃。還有豆制品，如大豆、豆腐、百葉等。要避免吃熱量過高，糖分過高的食物，粗細(xì)糧可以搭配食用。

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