你好,根據(jù)你的描述神經(jīng)衰弱患者平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃辛辣刺激油膩的食物,更不要喝濃茶咖啡等刺激性飲品,以及含酒精的飲品??梢赃m當(dāng)多吃些維生素含量高的食物,以及安神、去躁的食物。比如酸奶、紅棗、蓮子、小米粥、核桃、堅(jiān)果、薏米等。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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