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張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎
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2021-08-09 20:43:47
存在血脂稠、脂肪肝疾病，選擇吃清淡口味、低脂類飲食是比較好的。首先是不能夠吃雞蛋黃以及動物肝臟和肥肉等食物，避免油脂成分的攝入，能夠促進體內(nèi)的脂肪度下降。其次是要進行適當(dāng)?shù)腻憻?，促進體脂率的下降。在食物方面，應(yīng)當(dāng)注重積極的調(diào)節(jié)，堅持低鹽低脂低油低糖食物，并且攝入高維生素和高蛋白質(zhì)的飲食。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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