健康咨詢描述: 失眠大腦控制不住的瞎想情緒低落記憶力不好,渾身沒有力氣,脾氣暴躁
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況如果能夠排除身體疾病的影響,那么多考慮是由于心理問題所導(dǎo)致的軀體癥狀說的無法
指導(dǎo)意見:
單純根據(jù)你所說的無法準確判斷病情,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,經(jīng)檢查后確診病情,對癥接受治療。另外,平時不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),可以適度做些放松身心的事情來調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。一旦有不必要的想法出現(xiàn),可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,以免強化問題。
病情分析:
你好,根據(jù)一所描述的大概的情況,控制不住的胡思亂想,而且記憶力也下降,身體也沒有力氣,脾氣也暴躁
指導(dǎo)意見:
別癥狀的表現(xiàn)考慮應(yīng)該是存在有焦慮抑郁癥的可能性是比較大的,所以針對你目前的情況,建議一定要放松心情,最好還是要選擇到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案,你一定要積極的配合治療,才會讓你逐漸的好起來
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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