植物蛋白中,非必需氨基酸的含量高,生物利用率小,攝入過多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),對(duì)防治早期糖尿病腎病不利。而動(dòng)物蛋白必需氨基酸的含量高,利用率高,營養(yǎng)價(jià)值也好,尤其是動(dòng)物食品中的奶類、禽蛋類、水產(chǎn)類,其中的蛋白質(zhì)營養(yǎng)價(jià)值較好,有利于保護(hù)腎臟。因此,對(duì)早期糖尿病腎病的防治,除控制糖代謝紊亂外,選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食也是必不可少的措施,不是以動(dòng)物蛋白為主
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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