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開心果含有哪些有益物質(zhì)?

男 | 0個(gè)月 2021-08-09 14:10:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 開心果含有哪些有益物質(zhì)?

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如: 幫助網(wǎng)友:91494
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2021-08-09 16:02:52 我要投訴

      首先向你問的這個(gè)開心果有哪些有益的一個(gè)物質(zhì)開心果里面是含有一個(gè)堅(jiān)果的一個(gè)含量,開心果作為一個(gè)堅(jiān)果呢,它可以補(bǔ)充一些我們?nèi)梭w所必須要的一些東西,那么像這種情況是非常安全的

謝鋒藝
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:34888
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2021-08-09 14:16:55

      開心果它是一種干果,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,主要包括一些維生素A,葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等,還含有像葉酸等等,開心果它含有豐富的油脂,因此它有潤(rùn)腸通便的作用。

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