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睡前吃飯對(duì)身體有壞處嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-08-09 05:39:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 睡前吃飯對(duì)身體有壞處嗎?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道,肝膽胰腺疾病的診治,如消化性潰瘍,反流 幫助網(wǎng)友:11926
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2021-08-09 06:00:45 我要投訴

      你好:睡前吃飯無(wú)異于“睡以等病”。人在忙碌了一天后,很可能會(huì)覺得饑腸轆轆,但如果晚飯后不久就睡,食物滯留胃中,無(wú)異于“睡以等病”。因?yàn)橥砩纤邥r(shí),正是大部分組織器官進(jìn)入代謝緩慢的“休養(yǎng)”狀態(tài),此時(shí)強(qiáng)迫胃腸道處于“緊張工作”中,不僅胃黏膜得不到修復(fù)的機(jī)會(huì),還會(huì)促使胃在大量分泌胃液消化食物的同時(shí),破壞胃黏膜,導(dǎo)致產(chǎn)生胃糜爛、胃潰瘍等病。

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