血壓高怎么降低？

      血壓出現(xiàn)增高，如何降低血壓，首先就是要看血壓增高的嚴重程度，持續(xù)時間的長短。如果剛剛發(fā)現(xiàn)血壓增高，增高不是特別明顯，也不急于應(yīng)用降壓的藥物進行治療。首先就是注意低鹽、低脂飲食，保持充足的睡眠，積極的控制體重，通過飲食生活調(diào)理。如果不能很好的控制血壓，再考慮應(yīng)用降壓的藥物進行治療，可供選擇的降壓藥物種類也是比較多的，比如可以選擇應(yīng)用鈣離子切抗劑，利尿劑，β受體阻斷劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等等。通過應(yīng)用降壓的藥物，一定要將血壓控制在正常范圍之內(nèi)，血壓控制的好就可以有效的預(yù)防并發(fā)癥的出現(xiàn)。