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2021-08-01 09:50:26
高血壓是一種慢性病，是需要我們長(zhǎng)期服用降壓藥來(lái)控制的，在服藥的同時(shí)還要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，比如說(shuō)在飲食方面低鹽低脂清淡飲食，可以多吃一些含鉀高的食物，比如說(shuō)蘋果，香蕉，柚子等。還可以吃一些芹菜，洋蔥等具有降壓效果。不要吃一些油膩辛辣刺激性的食物，戒煙限酒，避免熬夜勞累，規(guī)律作息，保持心情舒暢，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期監(jiān)測(cè)血壓
疾病百科| 高血壓
掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
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