指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后便秘是產(chǎn)婦遇到的一個(gè)難題,產(chǎn)后便秘的形成原因較為復(fù)雜,主要與體內(nèi)激素水平的變化、飲食結(jié)構(gòu)的變化、情緒的變化,以及腹盆腔臟器位置的改變有密切相關(guān)性。產(chǎn)后便秘應(yīng)當(dāng)重視,應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院完成大便的常規(guī)以及潛血檢查。在除外器質(zhì)性疾病之后,可以使用以下方法進(jìn)行調(diào)整:1、生活方式的調(diào)整,應(yīng)當(dāng)注意心平氣和、細(xì)嚼慢咽,避免辛辣、刺激性大的食物,要增加富含纖維素的食物。2、可以使用一些緩瀉藥,緩瀉藥推薦使用乳果糖。乳果糖是一種安全的緩瀉藥,可以在孕婦、產(chǎn)婦,以及嬰兒身上使用。3、可以酌情加用一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道菌群以及大便性狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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