健康咨詢描述: 我患有慢性腸胃炎,偶爾要發(fā)觀失眠,最近幾天來每天晚上只能睡3到4個小時,有時還多夢、
根據(jù)你描述的情況分析,這種情況就屬于失眠。引起失眠的原因比較復雜,目前可以先采用中成藥進行治療,選用棗仁安神膠囊,每天晚上睡前服用。如果效果不好,可以選用西藥進行治療。
指導意見:
你的癥狀要注意是不是缺鈣或者缺乏維生素b族所致,慢性腸胃炎的時候,容易導致營養(yǎng)物質吸收障礙,缺鈣和缺乏維生素b族都可以影響睡眠,可以試用葡萄糖酸鈣和谷維素和維生素b1治療,看看是否可以改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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