強直性脊柱炎可以做哪些運動員

      指導(dǎo)意見：
      強直性脊柱炎患者有效的運動，不僅能改善癥狀，保證生活質(zhì)量，還能延緩病情發(fā)展。主要運動有游泳，尤其是蛙泳，還有健美操，太極拳，瑜珈，網(wǎng)球，高爾夫等，避免劇烈運動。

      強制性脊柱炎的患者，生活方式或者說運動鍛煉，也是治療強直性脊柱炎的一個，很重要的治療手段。尤其在新的強制性脊柱炎的，指南當(dāng)中，特別提到了患者的運動，對于他的延期預(yù)后，還是有明顯的好處的。但是對于強直性脊柱炎的患者來講，適合哪些運動，比較合適，總的原則是進行一些有氧的，肌肉康復(fù)性的一些運動，不要進行沖撞性，或者有外傷，會導(dǎo)致外傷的一些運動，比如說激烈的對抗，打籃球這些，跑、跳這些盡量都要避免，可以做一些瑜伽、太極拳以及游泳，這些運動都是適合于，強直性脊柱炎患者的運動方式。