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美白淡斑吃什么維生素

女 | 0個(gè)月 2021-08-08 16:35:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 美白淡斑吃什么維生素

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韓紅波
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌, 幫助網(wǎng)友：39061
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2021-08-08 18:55:13

      維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化防止色素沉積，維生素b6具有退出黑色素斑痕的作用，富含維生素b6的食物有雞肉、瘦豬肉蛋黃魚蝦花生大豆以及豆制品等，平時(shí)可以用一些祛斑的護(hù)膚品外出時(shí)要做好防曬。

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