手腳冰涼，精神不振。血壓58/99。

      這種情況考慮是有一些體虛的情況導(dǎo)致的，有的時候陽虛的情況也是容易引起的，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免頻繁手淫，可以適當(dāng)?shù)目诜饏T腎氣丸進行調(diào)理，看是否能夠改善。

      你好，你的這種情況可能是由于長期手淫引起的腎陽虛而導(dǎo)致的手腳冰涼，精神不振，血壓偏低，怕冷，控制不住射精，腿無力等癥狀，建議你可以吃點金匱腎氣丸，五子衍宗丸調(diào)理一下看看，平時注意生活調(diào)節(jié)，按時休息，不要熬夜，適當(dāng)運動，清淡飲食，少吃辛辣刺激性食物，并適度節(jié)制性生活次數(shù)。