頭發(fā)毛糙稀疏，人廋，手腳冰涼，精神不振，

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是脾胃虛弱、氣血不足，跟勞累，飲食不規(guī)律等因素有關(guān)系，可以服用健脾和胃，補氣養(yǎng)血的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服人參健脾丸和十全大補丸治療一段時間看看。
      

      這個其實的話，可能還是要注意是不是有一些營養(yǎng)的問題導(dǎo)致的，有沒有一些不健康的生活作息習(xí)慣的問題導(dǎo)致的，也可能影響的了，這個要化驗血象看看的
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這樣的體質(zhì)就是氣血不足，表現(xiàn)為脾腎虛！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以吃一些健脾強腎的藥！同時吃有營養(yǎng)的食物！營養(yǎng)要均衡，不要偏食，適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)！
      以上是對“頭發(fā)毛糙稀疏，人廋，手腳冰涼，精神不振，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！