妊娠糖尿病是可以吃草莓的。因?yàn)椴葺缓S富的維生素,葡萄糖、果糖等。適當(dāng)?shù)某圆葺梢杂行аa(bǔ)鐵,其中的膳食纖維,可以幫助消化、通暢大便。但是吃草莓一次不要吃太多,最好在兩餐之間食用,一般吃2-3個(gè)即可。建議妊娠糖尿病在飲食方面要有規(guī)律,應(yīng)少食多餐,要忌糖、忌水果、忌高脂類的食物等,定期去醫(yī)院檢測(cè)血糖,保證胎兒健康發(fā)育。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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