多喝水,多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,避免受涼,防止過度勞累,清淡易消化飲食,忌辛辣刺激食物和油膩類食物,避免煙酒,防止癥狀加重,出現(xiàn)其他并發(fā)癥的可能性,及時(shí)用藥治療緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
暑濕感冒的話一般發(fā)生在夏天,而且以南方地區(qū)為重。那暑濕感冒典型的癥狀有出汗,喉嚨痛,有黃色的鼻涕發(fā)熱,偶爾有怕風(fēng)的癥狀,另外還有一些頭暈?zāi)X漲,身體乏力等一些癥狀。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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