平時要注意飲食規(guī)范,多喝水,盡量保持一天喝八大杯水,同時要注意多吃水果與蔬菜,以補充大量維生素與各種元素。建議面部有斑點者可每天喝一杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對去除斑點有一定的作用。二、面膜敷臉:面部有斑點者可取適量的杏仁磨成粉,然后加一個蛋清調(diào)成糊狀,睡前涂在臉上,第二天早起用溫水洗凈,堅持十到十五天,可起到明顯祛斑的效果。
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