醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-07 15:59:16 我要投訴
發(fā)生便秘以后，首先要進(jìn)行生活方式上的調(diào)整，飲食多吃含纖維素較高的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)有助于胃腸道的蠕動(dòng)，補(bǔ)充水分，能夠防止大便干燥，比較頑固，可以口服通便類的藥物進(jìn)行治療。
2021-08-07 15:58:23 我要投訴
可以吃紅薯，紅薯中富含豐富的，膳食纖維能有效地促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化液的分泌，對(duì)消除便秘有很大的幫助，蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)和酶可以幫助人體消化，吸收和加強(qiáng)新陳代謝，可以吃一些潤(rùn)腸通便的藥物
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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