豐胸的運動

女 | 25歲 2021-08-07 15:04:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的胸部有點小，夏天穿薄衣服的時候顯得沒有胸型，我想通過運動的方式豐胸，豐胸的運動方法有哪些？

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于冬梅
于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充 幫助網(wǎng)友：6394
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2023-07-06 08:21:37 我要投訴

      多做有利于胸部伸展的運動，比如擴胸運動，俯臥撐，仰臥起坐，游泳，舉啞鈴的豐胸都有好處，按摩乳房，促進血液循環(huán)，掌握正確的按摩方法，多吃豐胸食品，飲食鍛煉豐胸效果甚微的，需要長時間堅持，胸部的發(fā)育與遺傳因素以及體內(nèi)激素分泌有關(guān)系，快速豐胸可以考慮做豐胸手術(shù)。

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