為什么會(huì)過(guò)勞肥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 14:45:30 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：為什么會(huì)過(guò)勞肥

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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。幫助網(wǎng)友：6936

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2021-08-07 15:39:11

過(guò)勞肥有這么幾個(gè)原因：1、三餐不定時(shí)，過(guò)點(diǎn)再吃會(huì)吃很多，食量大使人發(fā)胖；夜晚加班，饑餓素分泌增加導(dǎo)致易餓，經(jīng)常吃夜宵，晚上吃完就睡，導(dǎo)致發(fā)胖。2、工作時(shí)間延長(zhǎng)，睡眠減少，人體過(guò)度勞累導(dǎo)致代謝率下降，使人變胖。3、過(guò)度勞累，睡眠少，身體得不到休息，使內(nèi)分泌紊亂，皮質(zhì)醇醇分泌增加，導(dǎo)致發(fā)胖。4、每天工作時(shí)總坐著，運(yùn)動(dòng)量少或不運(yùn)動(dòng)，能量消耗少于攝入量，變成脂肪堆積在身體上，使人變胖。