指導(dǎo)意見:
女性得了骨質(zhì)疏松很有可能會出現(xiàn)全身乏力,小腿抽筋或腰腿疼痛的現(xiàn)象,除此之外骨質(zhì)疏松還會引起慢性腎臟、胃腸疾病、營養(yǎng)性疾病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)疾病。建議患者多食含鎂和維生素B6的食品,前者如海藻、葵花子、黃豆、杏仁等。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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