怎么降膽固醇？

      你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，注意在平時(shí)飲食方面進(jìn)行控制，一些油膩的食物就盡量不要吃，肥肉等也盡量不吃，多吃綠葉蔬菜，綠茶有較好的降低膽固醇的作用，在平時(shí)可以適量的飲用一些綠茶，能起到較好的效果，平時(shí)生活中注意作息規(guī)律，放松心情。

      指導(dǎo)意見：
      首先要從生活方式的調(diào)整入手，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃等高膽固醇食物，減少膽固醇的攝入。再就是要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重。在此基礎(chǔ)上，可以配合他汀類藥物治療，像阿伐他汀或者瑞舒伐他汀，有很好的降低膽固醇的作用。