你好,根據(jù)您說的這個(gè)情況,要避免緊張,還要注意多休息,保證充足的睡眠,這樣就會(huì)較好的控制血壓??梢詰?yīng)用調(diào)理血壓的藥物,最好是選擇中成藥如腦心通,或者是應(yīng)用松養(yǎng)心膠囊。在日常的生活中,飲食也要以低鹽,低脂等,平時(shí)生活中注意作息規(guī)律,避免長時(shí)間熬夜勞累,放松心情,清淡飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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