舌頭怎么才能正常放？
健康咨詢描述： 救命啊，之前看了一些舌貼上顎，感覺再也不能好好放了，欲哭無淚！
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醫(yī)生回復區(qū)
通過您的描述和癥狀病史表現(xiàn)，這種情況多見于咬合關系不良，顳頜關節(jié)炎，口腔黏膜炎引發(fā)的上顎部黏膜水腫等原因，需要到口腔門診進行局部診查，判斷是否存在誘發(fā)原因，給予抗炎減輕水腫及改善微循環(huán)藥物治療
牙齒是正常情況下就咬合一起嗎？
如果沒有我說的這些誘因，一般是不會出現(xiàn)舌頭上貼上顎的
正常情況下舌頭是會碰到牙齒的嗎？
如果舌系帶長度及彈性正常的話，舌頭靜止狀態(tài)下，只觸碰牙齒的內側面
呃呃，會碰到下牙內側正常嗎？平常放松時舌尖是放在下牙內側嗎？
不是，是輕微上翹，放置于上牙下牙之間的間隙內
你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀是由于心理因素造成的，舌頭在口腔里自然就好，無需刻意去做一些動作，但是平時一定要保證口腔衛(wèi)生，建議飯前飯后用漱口水漱口，早晚正確刷牙，飲食盡量吃一些含B族維生素多的食物，不要吃刺激性食物，一定要放松心態(tài)，避免緊張焦慮，可以分散注意力，能幫助改善癥狀。
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