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背部筋膜炎能練背嗎

保密 | 0個月 2021-08-06 22:15:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：背部筋膜炎能練背嗎

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2021-08-06 22:29:17 我要投訴

指導意見：
可以練背的，背肌筋膜炎可以鍛煉的，背肌筋膜炎的鍛煉方法有練習游泳，小燕飛的動作，從而加強腰背肌的力量來堡腰背肌就可以，每次半小時以上，如果疼痛比較嚴重的話，可以口服一些非甾體抗炎止痛藥，這樣可以緩解癥狀。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

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