骨折后如何快速恢復(fù)骨質(zhì)疏松

      骨折后要多注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，術(shù)后飲食要清淡，多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。建議定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。平時(shí)可以高抬患肢，以助于消腫。

      你好，很高興為您解答，如果骨折后如何快速恢復(fù)骨質(zhì)疏松呢，建議您可以服用接骨片同時(shí)補(bǔ)充鈣劑，加上維生素d可以有效促進(jìn)鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)可以多吃肉蛋奶師做鍛煉，可以鍛煉的時(shí)候盡量的多活動(dòng)，比較好，希望我的回答對你有所幫助，如果滿意請給予好評，謝謝

      骨折后由于長時(shí)間的臥床，患肢沒有受力或?qū)е聫U用性的骨質(zhì)疏松，這種情況的話一般會(huì)伴隨著骨折愈合，患肢下地受力以后慢慢會(huì)恢復(fù)的，在這期間的話，可以多吃些小魚小蝦，含鈣比較高的食物，多喝一些高鈣的牛奶，預(yù)防骨質(zhì)疏松
      以上是對“骨折后如何快速恢復(fù)骨質(zhì)疏松”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！