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骨折后如何預防骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-02 06:38:33 1人回復來自未知

健康咨詢描述：骨折后如何預防骨質(zhì)疏松

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2022-10-13 17:03:19 我要投訴

骨折后要多吃一些新鮮的水果蔬菜等含維生素和鈣豐富的食物，不要吃辛辣刺激性的飲食，戒煙限酒，適當喝一些骨頭湯，適當?shù)臅裉?，可以口服一些鈣劑，要有預防意識，防止再次跌倒，可以穿防滑的鞋。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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