頸椎病導(dǎo)致脊椎直了,這種情況首先要改變自己平時的姿勢,不要長時間的低頭,盡量的多抬頭,少低頭,可以做頸部肩部的體操或者針對性的動作來糾正頸椎的形態(tài)。以及可以配合舒筋活血的藥物和手法按摩治療,來修復(fù)周圍韌帶的損傷,促進(jìn)血液循環(huán)。
頸椎變直大部分都是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的。首先一定要積極的端正身體姿勢,不管坐立站立還是行走,最好都要像軍人一樣。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動鍛煉,游泳以及倒著行走都能有很好的作用
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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