你好,根據您說的這個情況,正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,脈壓差在30到40mmHg之間,您的血壓屬于正常范圍,平時生活中注意低鹽低脂飲食,作息規(guī)律,保持一顆良好的心態(tài)。
從你的描述來看,高壓達到了138。根據我國對高血壓病的規(guī)定來看。還不是高血壓。高血壓的診斷標準是高壓大于等于140。低壓大于等于90。而且還要在不同的環(huán)境下反復測量。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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