怎么瘦小腿上的肌肉

      指導(dǎo)意見：
      注射后不要按摩，因?yàn)槭萃柔樧⑸湓谛⊥认鄳?yīng)肌肉上，如果按摩會(huì)使藥物逐漸擴(kuò)散。擴(kuò)散到鄰近的肌肉，就會(huì)使小腿其他肌肉萎縮，影響小腿外形。2、不要過度運(yùn)動(dòng)，注射一個(gè)月內(nèi)不要跑步。因?yàn)槭萃柔樀闹饕饔迷谛⊥燃∪?，過度運(yùn)動(dòng)容易導(dǎo)致肌肉逐漸強(qiáng)大，達(dá)不到瘦腿效果由于小腿解剖結(jié)構(gòu)的特殊性，小腿粗主要是由于皮下脂肪堆積或腓腸肌發(fā)達(dá)肥厚或兩者兼有的結(jié)果。瘦小腿手術(shù)是利用現(xiàn)代醫(yī)療美容技術(shù)達(dá)到重塑美麗小腿的目的

      想瘦小腿上的肌肉的話，首先應(yīng)該減少蛋白質(zhì)食物的攝入，然后在運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該熱身，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該及時(shí)拉伸腿部肌肉，如果還沒效果的話，建議應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行注射肉毒素針，進(jìn)行瘦小腿，見效比較快。