其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-05 16:26:58 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好，紫薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì)，同時還富含硒元素和花青素。但是，不可以一次性吃得太多，吃多了容易腹脹，刺激胃酸大量分泌，導(dǎo)致燒心。懷孕期間飲食一定要多樣，因為每一種食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證1~2個雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦，這樣才能保證蛋白質(zhì)的攝入。只有您的身體健康了，才能更有效的促時寶寶的生長發(fā)育。另外，建議您做好以后的定期孕檢。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
