小米紫薯粥高血糖孕婦能吃嗎

      如果有高血糖的，這個孕婦就不要吃些小米紫薯粥了，就是平時沒有任何的大米粥，盡量也要少吃，因為兜里的含糖量比較高，一定要調(diào)理好飲食的，這個一定要控制飲食方面的

      你好，孕婦當然可以吃小米紫薯粥。紫薯本身口味細膩甜滑，香味很濃郁。它的營養(yǎng)豐富，賴氨酸和錳、鉀、鋅等微量元素，以及具有抗癌作用的碘、硒，還能抗疲勞、抗衰老、補血，保肝，心血管病，抗突變，大便暢通，防止胃腸道疾病等功效。同時還富含硒元素和花青素。紫薯含硒和紫色素比普通紅薯高幾倍，含蛋白質(zhì)20%左右。