感覺有時(shí)候會莫名緊張，很難受

      你好，根據(jù)你所描述的情況，主要還是心情不好比較容易善變，這種情況一般沒什么大礙，主要就是平時(shí)調(diào)整心態(tài)，多注意散散心。不要想一些不開心的事情，平時(shí)聽聽音樂舒緩心情，也可以和朋友多聊聊天。

      看了你出現(xiàn)的癥狀，感覺有的時(shí)候會莫名緊張，很難受，想哭，很煩躁，反反復(fù)復(fù)的，這種情況說明你的情緒，心態(tài)，性格等出了問題，受到了傷害，刺激，建議你去找心理醫(yī)生看看，或者去精神衛(wèi)生科就診，積極治療，放松心情，減少壓力，避免情緒刺激波動。