脊柱側(cè)彎怎么鍛煉？

保密 | 0個月 2021-08-05 12:34:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脊柱側(cè)彎怎么鍛煉？

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2021-08-05 12:50:55

脊柱側(cè)彎在角度比較小的時候，通過自我鍛煉的方法能夠得到矯正，可以進行腰椎運動，游泳，燕子飛等，尤其是需要進行針對性的鍛煉，需要長期鍛煉才能對脊柱側(cè)彎有一個很好的矯正。

關(guān)景濤佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰間盤突出，四肢骨折，股骨頭壞死，骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12000

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2021-08-05 12:41:56 我要投訴

你好，很高興為您解答，如果脊柱側(cè)彎的話，具體的看車王的嚴(yán)重程度，去測量一下具體的度數(shù)，一般的如果不嚴(yán)重的話注意坐姿，如果嚴(yán)重的話可以佩戴矯正器進行矯正，特別嚴(yán)重的話可以通過手術(shù)進行矯正希望我的回答對你怎么不弄我滿意的話需要可以好評謝謝