脊柱側(cè)彎怎么康復(fù)鍛煉？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 09:43:55 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：脊柱側(cè)彎怎么康復(fù)鍛煉？

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2021-06-16 10:05:24 我要投訴

需要看一看具體情況，如果側(cè)彎比較輕微的話，那么只要稍微的注意一下姿勢(shì)，常做一些與脊柱側(cè)彎方向相反的運(yùn)動(dòng)的可以，如果側(cè)彎比較嚴(yán)重的話，通過鍛煉是沒有辦法的，需要手術(shù)

李忠常滄州市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸椎病、腰椎間盤突出癥、肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜幫助網(wǎng)友：25464稱贊：1

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2021-06-16 10:04:00 我要投訴

你好，脊柱側(cè)彎可以做一些矯正體操，主要的方法就是側(cè)臥位進(jìn)行，胸段側(cè)彎患者，讓側(cè)凸手提起1到2千克重的沙袋，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一個(gè)不對(duì)稱的爬行，也可以進(jìn)行一些小燕飛和平板支撐。

疾病百科| 脊柱側(cè)彎

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個(gè)帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時(shí)還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁... 更多>>