睡覺很輕容易醒是神經(jīng)衰弱嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-05 11:52:44 2人回復(fù) 來(lái)自未知

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2021-08-05 12:41:50 我要投訴

你好，如果睡覺時(shí)候很輕那么很容易醒的，這種情況下有可能是存在一些個(gè)體差異的因素，如果長(zhǎng)期這種睡眠的話，并且造成了一些身體乏力心慌等癥狀的話，那么有可能會(huì)存在一定程度的輕微神經(jīng)衰弱的這種臨床癥狀。

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2021-08-05 12:42:34 我要投訴

可能是一個(gè)睡眠障礙，還沒有達(dá)到神經(jīng)衰弱的標(biāo)準(zhǔn)，建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松，過度的熬夜勞累多跑跑步運(yùn)動(dòng)一下，可以睡覺前洗個(gè)熱水澡，喝點(diǎn)牛奶，有助于睡眠

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